Inca din Antichitate, omul a folosit puterile terapeutice ale frigului pentru a calma durerea, a reduce inflamatia, a ambunatati sanatatea si a creste imunitatea organismului.
Cele mai multe persoane care intra pe usa cabinetului nu au mai facut in trecut sedinte de Crioterapie si nu sunt familiarizate cu ce presupune o astfel de procedura. Nu stiu la ce sa se astepte si, mai ales, cum trebuie sa vina pregatite. In acest sens, pentru a elimina orice dubiu, vom enumera aceste lucruri aici.
Iata ce trebuie sa stii inainte de a veni la prima ta sedinta:
- Nu ai nevoie de haine de schimb. In Criosauna se antra in lenjerie intima sau costum de baie (la alegerea ), iar pentru protectia extremitatilor (maini, picioare) iti oferim botosei grosi si manusi;
- Nu se mananca cu 30 de minute inainte de sedinta;
- Nu se fac activitati sportive cu 30 de minute inainte de sedinta;
- Nu efectua baie sau dus fierbinte inainte cu cel putin 30 de minute inainte de sedinta.
Si in final, la ce sa te astepti dupa o prima sedinta:
- ameliorarea durerii si a inflamatiei in cazul in care aceasta exista;
- boost de energie care dureaza pe tot parcursul zilei;
- atenuarea durerilor musculare;
- un somn profund;
- piele mai fina si mai ferma.
Daca iti doresti un corp tanar, sanatos si armonios, Crioterapia este o modalitate simpla si eficienta de a-ti transforma intentiile bune in rezultate concrete si tangibile.
