Menopauza este o etapă naturală a vieții unei femei, caracterizată prin încetarea definitivă a ciclului menstrual și scăderea producției de hormoni estrogeni și progesteron. Această …
Sindromul metabolic reprezintă o afecțiune complexă care afectează un număr tot mai mare de oameni în întreaga lume. Caracterizat de o combinație de factori de …
Cu sosirea sezonului estival, multe femei își doresc să obțină un Summer Body tonifiat și să se simtă încrezătoare în pielea lor. În căutarea unor …
În ultimii ani, criosauna a devenit din ce în ce mai populară printre sportivi pentru beneficiile sale asupra recuperării și performanței. Unul dintre sportivii care …
Grăsimea abdominală reprezintă o problemă pentru foarte mulți dintre noi, indiferent de sex sau vârstă. Impactul negativ asupra stării de sănătate într-o astfel de situație a …
Oz Garcia, un nutriționist celebru și fost șef al departamentului de wellness la Equinox, a împărtășit 3 tendințe de sănătate de care oamenii bogati sunt obsedați. …
Ti-ai programat o vacanta in care vei practica sporturi de iarna? Nu uita cat de repede poti sa obtii forma dorita si cat de repede …
In 1880 un emigrant rus a dus in America practica baii in apa cu gheata! Cat de veche este terapia prin frig? Nu se cunoaste …
Pentru cei mai multi dintre noi, anul ce aproape sta se incheie a venit cu schimbari bruste, neasteptate si radicale din toate punctele de vedere. Si e de …
Inca din Antichitate, omul a folosit puterile terapeutice ale frigului pentru a calma durerea, a reduce inflamatia, a ambunatati sanatatea si a creste imunitatea organismului. Cele …